Regime soupe : Avantage et inconvénient

 

 

Les avantages


- Ce régime permet de perdre du poids rapidement(2 semaines avec la phase de stabilisation).

- La perte de poids est assez importante (entre 5 et 7 kilos).


- La sensation de faim est réduite, car la majorité des aliments est à consommer a volonté.

- La soupe à des vertus purgatives ce qui nettoient le corps.

Les inconvénients

- Même après la phase de stabilisation, la reprise de poids est très fréquente.

- IL y a un risque de fonte musculaire et osseuse


- Pour évitez les carences il faut prendre des suppléments en vitamines et minéraux

- Avec le temps on se lasse des aliments proposés.