Mincir avec le fucus et le caroube

 

 

Fucus et caroube sont 2 plantes amincissantes


Le fucus est une algue très riche en fibres. Celle- ci contient une fibre nommée " mucilages" qui à un puissant effet coupe-faim. Cette algues contient également de nombreuses vitamines et sel minéraux, qui seront très utiles lors d'un régime hypocalorique.



Le caroube

Il s'agit d'un coupe-faim d'origine végétale très célèbre. Il est même utilisées en tant qu'additifs par les industries agroalimentaire. Son effet coupe-faim provient des fibres qui son contenues dans l'enveloppe des graines. Celles-ci gonflent avec l'eau ce qui entraine une impression de satiété.

Le konjac

Le konjac est une plante asiatique. On l'a cultive principalement en Chine et également au Japon. On utilise les racines de cette plante pour extraire le glucomannane. Celui-ci à la propriété d'absorber plus de 100 fois son volume d'eau. voilà pourquoi il s'agit de la plante ayant certainement le plus grand effet coupe faim