Predre du poids avec un dieteticien

 

 

Pourquoi consulter un dieteticien


Le role du diététicien


Le régime hypocalorique étant très stricte, il est utile de se faite aider par un diététicien. Depuis fin 2006 les diététicien sont reconnus comme des professionnels de santé . Son rôle sera de vous aider dans la préparation des menus du régime, de vous conseiller et de suivre votre courbe de poids. Vous le rencontrerez régulièrement (environ une fois par mois) et constaterez vos progrès et noterez les point à améliorez et votre objectif de poids pour votre prochaine visite.


Quand & Pourquoi

L'aide d'un diététicien est particulièrment utile pour les personnes ayant beaucoup de poids à perdre. En effet les conseils de celui-ci vous permettront de rééquilibrer votre alimentation et assurez une perte de poids modérez et régulière. A la fin de votre régime vous continuerez à consulter votre diététicien quelques temps pour évitez la reprise de poids. Enfin plusieurs études ont montrés que les personnes ayant suivi un régime avec l'aide d'un professionnel sont moins sujette à la reprise de poids.