Mousse au chocolat minceur

 

 

Ingrédients


- 3 blancs d'oeufs
- 3 jaunes d'œufs
- 20 g de chocolat non sucré
- 8 comprimés d'édulcorants
- 1 pincée de sel
- 3 cuillères à soupe de lait écrémé.


Nombre de personnes: 6
Temps de préparation: 10
Calories par personnes: 60

Préparation

- Délayez chocolat et édulcorant dans du lait chaud.
- Laissez quelques minutes au bain marie
- Lorsque la pâte est bien homogène ajoutez les jaunes d'oeufs
- Montez les blancs en neige

- Incorporez les blancs aux chocolats
- Placer dans des ramequins individuels et mettre au frigidaire