Description et methode de la diète protidique

 

 

Description et principe


Le but de ce régime consiste à limiter fortement l’apport calorique et d'empêcher la fonte musculaire.

Le manque de lipides et de glucides oblige l'organisme à utiliser ses réserves de graisse.

Cela permet un amaigrissement très rapide.Il n'est pas rare de perdre 5 kilos la première semaine.

Le régime est constitué de poudre et de boissons diététiques composée à 80 % de protéines et avec très peu de lipides et de glucides.(100 g de protéines par jour soit environ 400 Kcal).

Vous devrez également consommer beaucoup d’eau et des suppléments en vitamine pour éviter les carences.