Regime Weight Watcher : Avantage et inconvénient

 

 

Les bon et mauvais point du régime Weight Watcher


Avantages

- L’alimentation est équilibrée, il n'y a pas de risque de carence.

- Il s’agit d'un régime faiblement hypocalorique

- Les réunions hebdomadaires sont une chance supplémentaire pour réussir ce régime.


- Les objectifs de perte de poids sont raisonnables, il n'y a pas de danger pour la santé

- Ce régime permet d'adopter des nouvelles habitudes alimentaires équilibrées.

Les inconvénients


- C'est un régime sur le long terme. La perte de poids ne sera pas spectaculaire.

- Ce régime demande un investissement financier qui à un réel cout.

- il faut du temps de disponible pour aller aux réunions hebdomadaires